UNA REVISIóN DE QUé SON PAUSAS ACTIVAS

 Al incorporar las pausas activas en la rutina diaria de los empleados, no solo estarás fomentando su bienestar, sino asimismo optimizando su rendimiento y incremento.  Progreso de la concentración: Realizar pausas activas permite desconectar por un momento de las tareas laborales, lo que ayuda a recuperar la concentración y a retomarlas con a

Monitorea resultados: puedes hacer encuestas rápidas cada cierto tiempo para ver cómo se sienten los colaboradores con la práctica de las pausas activas. Esto brinda datos sobre el impacto actual en el equipo y ayuda a ajustar la estrategia.Una de las formas más efectivas de incorporar las pausas activas en el trabajo es establecer un horario,